Gotowa na poród - warsztat

Warsztat

Gotowa na poród

Zbadano, że kobieta przygotowana do porodu rodzi o 4 godziny krócej.

Gdy zostało Ci już niewiele czasu do porodu i wydaje Ci się, że jest już za późno na przygotowanie – to mam coś dla Ciebie na ten ostatni moment.

Chcę dołączyć

dwudniowy warsztat online na żywo ze mną.

Ten warsztat to przygotowanie Twojego ciała, umysłu i emocji do porodu. Otrzymasz nagrania.

Jeśli teraz masz w głowie:

  • A jeśli dojdzie do komplikacji?
  • A jeśli coś stanie się dziecku?
  • A jeśli ból mnie przytłoczy i spanikuję?
  • A jeśli mnie nie wysłuchają?
  • A jeśli każą mi coś podpisać w stresie?
  • A jeśli partner nie da rady?
  • A jeśli czegoś nie zrozumiem i zgodzę się na coś czego nie chcę?
  • A jeśli jest już za późno, za chwilę mam termin?

i boisz się, że coś może pójść nie tak i martwisz się o przyszłość – Jesteś w dobrym miejscu.

Jeśli:

Czujesz zagubienie od nadmiaru informacji z internetu, masz już dość niepewności

Nie chcesz wpadać w panikę

Boisz się bólu i komplikacji

Nie wiesz jak uniknąć niepotrzebnych interwencji medycznych

Chcesz mieć sposoby działające na ból, a nie tylko “jakoś to będzie”

Chcesz rozumieć, co się dzieje z Tobą i z dzieckiem podczas porodu

Chcesz umieć rozmawiać z personelem i podejmować najlepsze dla siebie decyzje

Chcesz, żeby partner wiedział jak Ci najlepiej pomóc, co ma robić by nie czuł się bezradnie

Jeżeli jesteś gotowa skorzystać z mojego wsparcia i prowadzenia i chcesz dać sobie przygotowanie, przestrzeń na swobodne zadawanie pytań, chcesz więcej wiedzy, spokoju, pewności siebie i mocy, 
czuć więcej radości z przychodzącego na świat dziecka – to zobacz, co otrzymasz.

Co dokładnie dostajesz w 2 dni

Dzień 1

  • Zrozumiesz poród
    Jak przebiega poród naturalny i jego fazy,  objawy zbliżającego się porodu
  • Cięcie cesarskie, Vback i jak się przygotować
  • Poród indukowany wskazania
  • Jak ochronić krocze
  • Co pomaga, a co przeszkadza w postępie porodu
  • Jak zmniejszyć ból porodowy i jak z nim nie walczyć
  • Zrozumiesz skąd bierze się lęk, jak go zmniejszyć i oswoić, by nie utrudniał porodu
  • Twoje prawa: zgoda lub  brak zgody na interwencje medyczne, otrzymasz pytania, które warto zadać przed każdą procedurą.
  • Interwencje medyczne: kiedy i po co się stosuje, plusy/minusy, jakie są alternatywy
  • omawiamy plan porodu
  • Komunikacja z personelem, otrzymasz gotowe zdania

Dzień 2

  • Poznasz wspierające techniki oddech, rozluźnianie, pozycje, ruch, praca miednicą, koncentracja, wyciszanie, obserwowanie myśli, zmiana przekonań o sobie i o porodzie
  • 6 metod wspierających poród
  • Metody łagodzenia bólu (również medyczne) – kiedy mają sens i jak o nie prosić
  • Partner – Twoje wsparcie: co mówić, jak dotykać, jak pomagać w skurczu
  • Plan B: co jeśli poród idzie wolno, co jeśli odejdą wody, co jeśli indukcja/cesarka — żebyś nie była zaskoczona
  • Kąpiel, pielęgnacja i karmienie noworodka

Odzyskasz spokój przed jednym z najważniejszych dni życia.

Wierzę, że znam sposoby byś miała poród jakiego pragniesz.

Chcę dołączyć

Zbadano, że kobieta przygotowana do porodu rodzi o 4 godziny krócej.