Gdy zostało Ci już niewiele czasu do porodu i wydaje Ci się, że jest już za późno na przygotowanie to mam coś dla Ciebie na ten ostatni moment.
To dwudniowy warsztat online na żywo ze mną.
To przygotowanie Twojego ciała, umysłu i emocji do porodu. Otrzymasz nagrania.
Jeśli teraz masz w głowie:
A jeśli dojdzie do komplikacji?
A jeśli coś stanie się dziecku?
A jeśli ból mnie przytłoczy i spanikuję?
A jeśli mnie nie wysłuchają?
A jeśli każą mi coś podpisać w stresie?
A jeśli partner nie da rady?
A jeśli czegoś nie zrozumiem i zgodzę się na coś czego nie chcę?
A jeśli jest już za późno, za chwilę mam termin?
Boisz się, że coś może pójść nie tak i martwisz się o przyszłość.
Jesteś w dobrym miejscu.
Jeśli:
- Czujesz zagubienie od nadmiaru informacji z internetu, masz już dość niepewności
- Nie chcesz wpadać w panikę
- Boisz się bólu i komplikacji
- Nie wiesz jak uniknąć niepotrzebnych interwencji medycznych
- Chcesz mieć sposoby działające na ból, a nie tylko “jakoś to będzie”,
- Chcesz rozumieć, co się dzieje z Tobą i z dzieckiem podczas porodu
- Chcesz umieć rozmawiać z personelem i podejmować najlepsze dla siebie decyzje,
- Chcesz, żeby partner wiedział jak Ci najlepiej pomóc, co ma robić by nie czuł się bezradnie.
Jeżeli jesteś gotowa skorzystać z mojego wsparcia i prowadzenia i chcesz dać sobie przygotowanie, przestrzeń na swobodne zadawanie pytań
chcesz więcej wiedzy, spokoju, pewności siebie i mocy,
czuć więcej radości z przychodzącego na świat dziecka.
Co dokładnie dostajesz w 2 dni?
Dzień 1:
- Zrozumiesz poród
Jak przebiega poród naturalny i jego fazy, objawy zbliżającego się porodu - Cięcie cesarskie, Vback i jak się przygotować
- Poród indukowany wskazania
- Jak ochronić krocze
- Co pomaga, a co przeszkadza w postępie porodu
- Jak zmniejszyć ból porodowy i jak z nim nie walczyć.
- Zrozumiesz skąd bierze się lęk, jak go zmniejszyć i oswoić, by nie utrudniał porodu
- Twoje prawa: zgoda lub brak zgody na interwencje medyczne, otrzymasz pytania, które warto zadać przed każdą procedurą.
- Interwencje medyczne: kiedy i po co się stosuje, plusy/minusy, jakie są alternatywy
- omawiamy plan porodu
- Komunikacja z personelem, otrzymasz gotowe zdania
Dzień 2:
- Poznasz wspierające techniki oddech, rozluźnianie, pozycje, ruch, praca miednicą, koncentracja, wyciszanie, obserwowanie myśli, zmiana przekonań o sobie i o porodzie
- 6 metod wspierających poród
- Metody łagodzenia bólu (również medyczne) — kiedy mają sens i jak o nie prosić.
- Partner – Twoje wsparcie: co mówić, jak dotykać, jak pomagać w skurczu,
- Plan B: co jeśli poród idzie wolno, co jeśli odejdą wody, co jeśli indukcja/cesarka — żebyś nie była zaskoczona.
- Kąpiel, pielęgnacja i karmienie noworodka
Odzyskasz spokój przed jednym z najważniejszych dni życia.
Wierzę, że znam sposoby, byś miała poród, jakiego pragniesz.
Dołącz teraz
Cena 800 zł – możliwe raty – Mediraty
Zbadano, że kobieta przygotowana do porodu rodzi o 4 godziny krócej.